7月6日(月)

 

こんにちは！瀧上りこです！

本日は、ボール練習・ウエイト

アカデミーを行いました！

 

 

本日の練習では、ブロック練習を行った後

ディガ－が入りディフェンスの関係の確認を行いました。

東日本インカレ期間も行ってきましたが、

試合を終えてさらに詰めていけるよう

コミュニケーションを取りながら練習を行っています！

また、スパイク練習ではただコンビを合わせるだけでなく

フィードバックを行い実際のシチュエーションを

イメージしながら練習に取り組みました！

 

 

そして本日は、バレーボールアカデミー“ブロック編”を

行いました！

本日の担当は、ソラさん(4年)・レオ(3年)・ラナ(3年)の2人です！

傘を使った練習法など、苦手な子でも楽しく練習を行えるよう

練習メニューに工夫をして考えてくれました！

 

また本日は、日体大女子バレーボール部の

スポンサーであるAlpenTokyoさんがアカデミーに来てくださり

バレーボールシューズの試し履き会を実施してくださいました！

シューズを実際にはいて、履き心地を試させていただきました。

自身にあっているかなど体験することができ

とても貴重な機会となりました！ありがとうございました！

 

 

全カレまで後147日！！

 

それでは失礼します！