4月22日(水)

 

こんばんは！瀧上りこです！

本日は、ボール練習を行いました！

 

→清水(1年)

 

本日の練習では、ブロック練習を中心に行いました！

ディフェンスをするうえで、ディグの精度は

もちろん必要ですが、ブロッカーとディガ－が

連携して行く必要があります。

その為にまずは、ブロックの個人技術が必要になってきます。

ただ、目の前のスパイカーに対して跳ぶのではなく

タイミングや手の出し方など重要なポイントが

たくさんあります。それを、確認しながら

練習することが出来ていたと思います！

 

 

また、対策ラリーという新しい練習に取り組みました！

今週試合をする相手の特徴を全員で理解し、ビブスを着て

相手チームをイメージしながら、練習を行いました！

そして、対策ラリーで行わなかったもう一つの

チームの対策を練習後に行いました！

リーグを重ねるごとに、課題に向き合い

プレーに対して改善していますが

それはプレーだけでなく、対策に対してもおこなっています！

毎週、試合に対してだけでなく対策のフィードバックも行い、

対策もより実のあるものにできるよう全員で頑張っています！

 

 

明日は、コンディションを整え

試合に備えたいと思います！

今週2戦も、チーム全員で戦っていくので

応援よろしくお願いいたします！

 

🥇全カレまで後222日！

 

それでは失礼します！