11月15日(土)

 

こんにちは！瀧上りこです！

 

本日は、ボール練習フロアトレーニングを行いました！

 

 

最近の練習では、ディグセットや

6・6ミディアムを行っています。

ディグセットはこのチームになってから

たくさん練習を行ってきました！

1本目の質はもちろんスパイカーが打ち切れ、

選択肢を増やせるトスを常に上げれるよう

練習を行っています！

 

6・6ミディアムは、6対6で

ティップやロール、バックアタックのみの

攻撃でラリーを行います。

 

ディグセットでも６・6ミディアムでも

自分たちの課題と向き合い

全カレを想定して練習を行うことが出来ました！

 

 

 

また、午後はフロアトレーニングを行いました！

フロアトレーニングでは伊豆合宿で行った

チームコヒージョンを高める活動を行いました！

チームの一体感を強めたり、自分たちの課題である

「コール」の部分を意識して

全員でコミュニケーションを取りながら

行うことが出来ました！

 

 

先日から開始した、クラウドファンディングですが

現時点で約30万円もの支援が集まっています！

本当にありがとうございます。

32人が万全の状態で試合に挑めるよう

練習に励んで参ります！

引き続きご支援の程よろしくお願いいたします！

 

全カレまで後17日！

 

それでは失礼します！