9月10日木)

 

こんばんは！！山川悠那です！

本日はボール練習、ウエイトを行いました！

 

 

 

本日は、ラリー系の練習を中心に行いました！

私達の練習メニューには、ハイセットラリー、

バックアタックラリー、ディグセットラリー、

対策ラリーなど沢山のラリー系の練習メニューがあります！

その中でも、本日はハイセットラリーと対策ラリーの２つを行いました！
ハイセットラリーでは、ハイセットの打ち切りの所や
セットの質にこだわることを意識しながら取り組みました！
ハイセットからの展開は相手側がどうなっているのか、
どういう体勢なのかなどのコールがいつも以上に
必要になってくる場面です。
ラリーの中で、コールをする場面が増えていて
会話やコミュニケーションも多く見られてきているので
このまま継続してもっとコート内での会話を
増やしていきたいです！

 

 

 

 

対策ラリーは、対策ミーティングで話した内容をもとに
実際に対戦相手をイメージし、より試合に近づけて
練習していきました！
対戦相手に対して自分達が考えた対策を
全員が把握して実際にラリー形式で行うことで
チーム全員がしっかり対策を理解して
試合に望むことが出来ます！
ですが、実際の試合では対策通りにいかない状況も
沢山出てきます。そこで相手に対応されても
自分達が対応していける力をこの夏の合宿で
つけてきたので試合でもその場その場で
端的なフィードバックを行い、対応し続けることが
出来たら良いです！

 

 

→左から、イブキ（2年）、イトさん（4年）

 

ここ最近は毎日のように雨が降っていて気分があまり

乗りませんが、それでも雨に負けずに明日も元気よく

明るく頑張っていきたいと思います！！(笑)

 

秋季リーグ戦まで後２日！
全カレまで後8１日！

それでは失礼します！