こんにちは！福原蒼生です！

本日は午前中にボール練習・トレーニングを行いました！

ボール練習では，対人・コンビ・6・6ミディアム・サーブ・Washゲームを行いました！！

↑　2年：石倉

6・6ミディアムとは，ラリー形式の練習です！ですが，スパイカーは強打ではなく，軟打のみの攻撃しかしてはいけません！

スパイカーは相手を見て攻撃できる場所を定める，ディグをする側は誰がどこの軟打をとるのか連携を取ります！

チーム内での連携を高めるための練習です！

水曜日からブロックをメインに練習を行っていた為，ブロックに対する意識も高めて行いました！！

↑　1年：福田

Washゲームでは，ビックポイントを付けてゲームを行いました！！

ビックポイントとは，あらかじめ指定したプレーで点数を取ると，プラスで1点追加される制度のことです！

本日のビックポイントはブロックポイント・サービスエースでした！！

試合でブロック，サーブで相手を乱すことが出来るとチームの雰囲気はよりよくなり，流れも持ってきやすくなります！！

本日も両チーム，攻めのブロック・サーブで得点を重ねていました！！

トレーニングでは，コアトレーニングを行いました！！

↑　左から　3年：西行　1年：中野

昨日ウエイトを行ったため，筋肉痛を訴える選手が多くいましたが，

気持ちもトレーニングも緩めることなく，全員で声を掛け合いながら行いました！！

11年前の今日，東日本大震災が発生しました。

あの日からもう11年も経つのか…と感じます。

これまで涙を見せたことがない父が静かに泣いている姿を見て，

あぁ…本当に起きてはいけないことが起きてしまったんだと感じました。

今，こうして私たちがバレーボールが出来ていること，バレーボールが出来る環境があることは当たり前ではありません。

そのことを忘れず明日からの練習も気を引き締めて取り組んでいきます。

それでは失礼します(*^^*）