こんにちは！福原蒼生です！

本日は午前中にボール練習・トレーニングを行いました！

ボール練習では昨日と同様にブロックをメインに練習を行いました！

本日は両コートの後ろにiPadを設置し，プレーの確認をそれぞれの選手が確認しながら練習を行いました！

セッターはトスの上げ方を，ブロッカーはタイミングがあっているかどうか，リベロはスパイカーの打ち方や

コースに対しての位置取りを確認するなど各ポジションの選手同士で話し合いながら取り組みました！

違うポジション同士で動きの確認など共有する場面も見られいつも以上にコミュニケーションを取りながら

練習に取り組んでいたのではないかと思います！！

↑　左から　1年：福田　3年：大村　3年：江藤

そして！本日は約1か月ぶりとなるウエイトトレーニングを行いました！！

上半身・下半身をまんべんなく鍛え上げました！中でもベンチプレス・スクワットは強度を高くして行いました！

ベンチプレスが思った以上に上がらず苦しそうな表情をする選手が多く見られました(-_-;)

これからはウエイトトレーニングを強度を徐々に高くする予定なので怪我無く楽しく集中して行っていきたいです！！

↑　左から　2年：船戸　1年：中野

 

さて！本日は久しぶりのお誕生日コメントをご紹介します！！

2月13日にお誕生日を迎えた我ら日体大女子バレー部の監督…根本研先生です！！

根本先生にインタビューさせて頂きました！

1．今年の抱負をお願いします！

→自分を含めみんなが幸せになること！

2．今年挑戦してみたいことを教えて下さい！

→歳とともに挑戦が少なくなっているので目の前の立ちはだかる壁が生まれたらぶち破る心意気を持っていたいです。

3．マイブームを教えて下さい！

→子どもが寝静まった後の妻とのネットフリックスです。

4．お誕生日記念カミングアウトをお願いします！

→実は…気分は常に10歳サバ読んで生きてます。

↑　根本先生

毎日忙しくお仕事をれている先生ですが，練習の際は選手1人1人をしっかりと見て下さりプレーのアドバイスはもちろん，

バレーに関する新しい知識を沢山教えて下さります！

最上級生と一緒に練習メニューを考え，新しいメニューの提案などもして下さります！

私たちのプレーが向上するようたくさんのことに働きかけて下さり，練習しやすい環境を作って下さっています！

副主務になり研究室への出入りが増え，私自身先生と関わることが増えたのですが，

先生が忙しくされている姿を見ると沢山の方に信頼され必要とされているんだなぁ…と感じます。

先生への感謝をこれからの大会で結果として表すことが出来るようこれからの練習も全員で団結し頑張っていきます！！

それでは失礼します(*^^*）