こんにちは！福原蒼生です！

本日は午前中にボール練習・トレーニングを行いました！

ボール練習では，対人・コンビ・サーブ・4対4を行いました！

4対4とは4人チームで行うミニゲームのことをいいます！

ポジションに決まりがなく全員でローテーションをするので，リベロがセッターをしたりセッターが

スパイクを打ったりといつもの練習では中々見ることのできないプレーを見ることが出来ました！

どのチームも必死になってボールに食らいつき，どんな1点でも全員で喜び，失点すると全員で悔しがっていました！

そんな選手の姿を見ていると自分もそのチームの一員になったかのように一緒になって喜び，

一緒になって悔しがっていました(-_-;)

↑　1年：竹内

サーブ練習では一人ひとりが様々なサーブに挑戦していました！

サーブスピード，回転，変化の仕方の工夫がそれぞれのサーブに現れていていました！

私自身，ボールが変化しやすいのはミカサだと感じていたのですが，本日の練習で選手のサーブを見ていると，

モルテンもこんなにサーブに変化がでるのか！！と新たな発見をすることが出来ました！

これからも色んなサーブの打ち方に挑戦し，相手が嫌がるような効果的なサーブを打てるように練習していきます！

↑　1年：袋

トレーニングでは，自重トレーニングを行いました！新しいトレーニングメニューも追加され，

全員で円になり確認しながらトレーニングを行いました！

毎日，ボール練習後に必ずトレーニングを行っているため，着実に活動再開日よりも筋肉は戻ってきていると感じています！

私自身ボール練習中の選手のスパイクジャンプ，サーブの威力などからも感じました！！

↑　左から　1年：福田　2年：丸岡　1年：尾崎　3年：江藤

あっという間に3月に突入しましたね！来月の中旬には春リーグが始まる予定です！

大会に向け練習・トレーニングもこれからどんどん追い込んでいきます！！

沢山の方々の心を惹きつけるようなバレーをお見せすることができるよう明日からの練習も頑張ります！

それでは失礼します(*^^*）