2月日19(日)
こんにちは!福田茜です!
本日は、ボール練習、トレーニングを行いました!
ボール練習では、最後にゲームを2セット
行いました!
今日のゲームでは、スパイカーの攻撃の仕方に
着目して見てみました!
↑1年:曽木 2年:中野
スパイクを打つまでの助走の仕方や、
打つ時にどのような技術を使って打っているのか
などスパイカーに重点を置いてみると、
助走では、自分でレシーブした後や、
レセプションをした後に、その場から左に
開くのかと思ったら、急に方向転換して
右に切り返して相手を惑わせるような
助走の入り方をしていました!
相手ブロッカーもマークがしにくくなったり、
ついていくのが少し遅れて、スパイクの
打てるコースの幅を自分で作り上げていました!
1人で相手を惑わすことも凄いことですが、
2人で時間差攻撃をして、相手ブロッカーを
完全に振って、ノーブロックの状態で
相手コートにスパイクを打ちこんでいる場面も
ありました!
↑上から1年:長澤 2年:尾崎 1年:折立
センターとライトスパイカーの時間差攻撃で、
最初にライトの選手にトスが上がったと思ったら、
次はセンターにトスを上げたりなど、
相手の考えの裏を取ったようなトス配分でした!
速いリズムでの時間差攻撃は、一度トスに
振られてしまうと追いつくことは難しいです!
時間差攻撃などを多用していけると、
自分たちにとって有利になると思います!
他にも、助走の仕方以外にも、個人技として
相手のブロッカーを利用して、外に弾き出して
ブロックアウトを取ったり、プッシュで
コート後方を狙って点を決めたり、タイミング良く
フェイントを落としたりなど、多くの工夫が
見られました!
↑2年:呂比州 3年:船戸
狙うことが簡単になると、点数を取りやすくなります!
普段の練習から点の取り方を意識して練習に
励んでいきます!!
引き続き応援の程、宜しく御願い致します!
それでは失礼します!