6月4日（日）

こんばんは！塩田沙耶です！

本日は、ボール練習と、トレーニングを行いました！

ボール練習では、3対3と4対4を行いました！

3対3では攻撃はバックアタックのみで、

コートをアタックラインより後ろに絞って

行いました！！

チームは即席で決めたチームなので、

学年もポジションもバラバラです！

リベロだけのチームが出来たり、スパイカーだけの

チームが出来ます！出来たチームのメンバーで

どこを守るかなどの戦略を立て戦います！！

ラリー中の声掛けも大事ですが、

コートの中の人数が3人ということもあり、

レシーブを上に残すことや、バックアタックに

対するトスの精度を高めることが出来ます！！

4対4ではチームをもう一度作り直して

行いました！！

リベロとスタッフのみフロントでのスパイクが

OKというルールに変更して行いました！

スパイカーはバックアタックのみです！

人数が1人増えたことで、セッターをつけたり

レシーバーの枚数を増やしたりと、

チームごとで考えながら行っていました！

フロントで打てるリベロやスタッフが

いるチームは積極的にトスを上げて

必死に打っていました！普段は打っていなくても

過去にスパイカーをしていた選手も多く、

強烈なスパイクを打ち込んでいました！！

3対3も4対4も人数が足りない分はスタッフが

入ります！！

どのチームも強みがあれば弱みもあります！

弱点をどうカバーして強みを出すか

楽しみつつ真剣に行うことが出来ました！

スタッフ陣も久しぶりのインコートに

いい汗をかきました！（笑）

それぞれの選手の見たことのないプレーや

珍プレーに驚きと笑いも多くありました！

こういった練習から、1人1人の可能性を

どんどん発見できたらいいと思います！！

明日からは平日練習が始まります！

授業があり大変な部分もありますが、

東日本インカレに向けて再始動していきます！

引き続き応援の程、宜しく御願い致します！

それでは失礼します！