7月12日(金)

こんばんは！塩田沙耶です！

本日はボール練習を行いました！

 

現在日体大では、1週間の実習期間に入っています！

実習期間とは、、、

2年生が海浜実習orキャンプ実習に行く期間となります！

その為、この1週間は大学の講義はありません！

残りの1、3、4年生は朝から練習をしています！

実習は、海浜かキャンプかを選択できるのですが、

今年の2年生8人は全員海浜実習に行っているそうです！

海浜実習は日体大では伝統的な実習で、

最後の大遠泳を泳ぎ切った達成感がとても大きいです！

自分も去年海浜実習に行ったのですが、

こんがりと日焼けをして帰ってきました、、（笑）

2年生たちが帰ってきたら日焼け具合に

注目してみたいと思います！（笑）

2年生のみんな！実習ファイト！！🔥

 

残りの1、3、4年生は体育館で通常通りの

練習となりました！

先日のブログでも書きましたが、この期間は

個人のスキルアップをする時期になります！

最近では、ディグとハイセットにフォーカスして

練習を行っています！

↑　4年：尾﨑

東日本インカレでのフィードバックで、

「ハイセット」の重要性を再確認しました。

相手の強い攻撃に対して、Bパス、Cパスに

なったボールをセッター、又はセッター意外の

プレイヤーがしっかりアタッカーに打たせる

ハイセットをあげます。

そうすることで、スパイカーが思いっきり

打ち切れる球が増えたり、

レシーバーが無理にセッターに返そうとして

ミスをしてしまうのを防ぐことが出来ます！

↑　1年：鈴木

 

東日本インカレが終了後、同じような基礎練習が

続いていますが、反復練習で繰り返し練習し、

身体に技術を染み込ませ、個人レベルアップに

繋げられるよう一日一日を大切に頑張っていきます！

 

それでは失礼します！