9月９日（月）

こんにちは！池田ちひろです！

本日はボール練習、ウエイトを行いました！

土日から秋季リーグが始まった為

リザーブメンバー中心の練習になりました。

くじを引いて２つのチームに分け、

ミドルなしの５対５でゲームを２セット

行いました！ミドルがいない分、ブロックが

１枚になるので、サーブで攻めて

相手の攻撃を限定し、ラリー中

後衛からのコールを大事に取り組むことが

出来ていました！！

 

↑左から４年：袋　１年：亀井

 

土日の２日間はメンバー以外が

ボールを触る時間が少なくなってしまい、

試合に出ているメンバーとのプレータイム

の差が出てきてしまうので

こういった時間で差をなくしていきます！

ゲームの後はスプリントも行いました！

バスケットコートをダッシュとジョグで

５周走り込みました！

リーグ期間もチームの全員で

息を上げ、運動強度を上げる事が

出来ました！！

 

 

秋季リーグが始まりこれからの

試合でピンチの場面がくると思います。

その時に必ずリザーブメンバーの力が

必要になるので、全員が常にベストな

パフォーマンスができるように

しておきたいです！

これからもチーム全体で勝ちに行ける

ように頑張って行きます！

 

引き続き応援の程よろしくお願いいたします！

 

それでは失礼します！！