9月9日(月)
こんにちは!池田ちひろです!
本日はボール練習、ウエイトを行いました!
土日から秋季リーグが始まった為
リザーブメンバー中心の練習になりました。
くじを引いて2つのチームに分け、ミドルなしの5対5でゲームを2セット
行いました!ミドルがいない分、ブロックが
1枚になるので、サーブで攻めて
相手の攻撃を限定し、ラリー中
後衛からのコールを大事に取り組むことが
出来ていました!!
↑左から4年:袋 1年:亀井
土日の2日間はメンバー以外が
ボールを触る時間が少なくなってしまい、
試合に出ているメンバーとのプレータイム
の差が出てきてしまうので
こういった時間で差をなくしていきます!
ゲームの後はスプリントも行いました!
バスケットコートをダッシュとジョグで
5周走り込みました!
リーグ期間もチームの全員で
息を上げ、運動強度を上げる事が
出来ました!!
秋季リーグが始まりこれからの
試合でピンチの場面がくると思います。
その時に必ずリザーブメンバーの力が
必要になるので、全員が常にベストな
パフォーマンスができるように
しておきたいです!
これからもチーム全体で勝ちに行ける
ように頑張って行きます!
引き続き応援の程よろしくお願いいたします!
それでは失礼します!!