リザーブマッチ!!

9月9日(月)

こんにちは!池田ちひろです!

本日はボール練習、ウエイトを行いました!

土日から秋季リーグが始まった為

リザーブメンバー中心の練習になりました。

くじを引いて2つのチームに分け、

ミドルなしの5対5でゲームを2セット

行いました!ミドルがいない分、ブロックが

1枚になるので、サーブで攻めて

相手の攻撃を限定し、ラリー中

後衛からのコールを大事に取り組むことが

出来ていました!!

 

↑左から4年:袋 1年:亀井

 

土日の2日間はメンバー以外が

ボールを触る時間が少なくなってしまい、

試合に出ているメンバーとのプレータイム

の差が出てきてしまうので

こういった時間で差をなくしていきます!

ゲームの後はスプリントも行いました!

バスケットコートをダッシュとジョグで

5周走り込みました!

リーグ期間もチームの全員で

息を上げ、運動強度を上げる事が

出来ました!!

 

 

秋季リーグが始まりこれからの

試合でピンチの場面がくると思います。

その時に必ずリザーブメンバーの力が

必要になるので、全員が常にベストな

パフォーマンスができるように

しておきたいです!

これからもチーム全体で勝ちに行ける

ように頑張って行きます!

 

引き続き応援の程よろしくお願いいたします!

 

それでは失礼します!!

 

2024年09月09日