5月1５日（木）

 

こんばんは！瀧上りこです！！

本日は、ボール練習、ウエイトを行いました！　

本日もこれまでと同様に

チームのトータルディフェンス力を上げるために、

ブロックとディグにフォーカスして練習を行いました！

トータルディフェンスをする中で

コールが重要になってきます！

相手の状況を見てコールし、判断していく必要があります。

その為、常に全員が必要な声を質を上げて出せるよう

練習の中から意識を高めています！！

 

4年：河内

 

本日の練習の中でも、ブロックの受け渡し

スパイクでの呼び変えなどコールを意識して

練習を行うことが出来ていました！

また、ゲームでは６人コンビで練習している

コンビ展開がラリーの中でうまく使い

攻撃が単調にならず決めきることが出来ていました！

 

３年：池田

 

ボール練習後は、スタッフ特製のおにぎりを食べて

ウエイトを行いました！

リーグ期間ですが、それぞれ全員が追い込んで

行うことが出来ていたと思います！！

リーグ最終週まで残り一日しかありませんが

残りの一日を大切に、チーム一丸となって

頑張りたいと思います！！

 

 

それでは失礼します。