7月3日（金）

 

こんばんは！池田ちひろです！

 

東日本インカレでは、北海道という遠いところまで
応援に来てくださったり、配信で応援してくださったり
たくさんのご声援ありがとうございました。

東日本インカレが終わり、次は秋リーグなので

それまで時間があります！

再度、東日本インカレで明確になった課題に

向き合い、成長した姿をお見せできるよう

気持ちを切り替えて練習に励んでいきます！

 

 

そして本日は、ボール練習、ウエイトを行いました。

今は個人のスキルアップの為に主に、ドリル練習を

行っています。その中でもディフェンス強化のため

ディグを重点的に行っています！1本1本試合を

想定し、上げる位置、高さ、の質にこだわって練習

することが出来ました！

ディフェンスを武器にするため継続して、高い意識を

もって練習に取り組みます🔥

 

 

7月に入り、どんどん暑くなってきました！

季節の変わり目で体調を崩したり、夏バテに

気を付けて体調管理を徹底して頑張っていきます！

 

それでは失礼します。