2月日９（木）

こんばんは！福田茜です！

本日は、ボール練習、ウエイトを行いました！

ボール練習では、ウォッシュを行いました！

ルールは、流れは変わらず、ビックポイントが

ブロックの決定と、ミドルブロッカーの

ファーストテンポでの攻撃決定が

ビックポイントとなりました！！

サーブで相手を崩すサーブを打って、

いいリズムや、良い状態でスパイクを

させないためにも、サーブの強化は大切です！

サーブで崩して相手スパイカーのマークを

絞って、ブロックの決定に導きます！！

また、ミドルブロッカーのファーストテンポが

ビックポイントになったのは、ミドルを中心に

攻撃を組むことで、チームのリズムを作ったり、

相手の思い通りの攻撃にならないようにするためにも

ミドルブロッカーの攻撃参加はとても重要です！

ミドルの攻撃が機能しだすと、サイドの

アタッカーがもっと楽にスパイクを相手コートに

打ち込むことができます！！

また、ミドルが早い段階でコンビを組んでくれることで

サイドのアタッカーも、バックアタックに入る選手が

絡みのあるコンビやバックアタックに積極的に

入っていくことができます！！

ミドルの動きは、チームのコンビを組み立てるうえで

重要なポジションです！！

また、ブロックの要としてもミドルブロッカーが

軸となって守っています！！

サーブで崩して、ブロックで仕留めるという連携が

大切になってきます！！

少しでも崩すだけで攻撃パターンは変わってくると

思います！

相手の攻撃を絞って、逆に自分たちの選択肢を

増やして良いリズムで点数を多く取って

いきます！！

引き続き応援の程、宜しく御願い致します！

それでは失礼します！