12月14日（木）

こんばんは！塩田沙耶です！

本日はボール練習、ウエイトを行いました！

ボール練習では3人レシーブを行いました！

練習が始まる前に、武田コーチから

「当たり前」のレベルを上げようという

お話がありました！

↑　左から１年：前田、吉本、岩本、新永

新チームが始まり、個人としてもチームとしても

これからの方向性を模索する中、

試合期ではないこの時期に、どれだけチーム全体の

土台となる部分を作れるかが大切になります！

練習や試合を重ねるにつれて忘れがちな

バレーボールの本質や「繋ぎ」の部分を

もう一度見直して、チームのレベルを

上げていきたいです！！

↑　２年：河内

今日の3人レシーブでは今までとは

やり方を変えて行いました！

打ち手から出されるファーストボールを

3本拾ったら次の選手に交代するという形で

10分間を2セット行います！

全員で交代しながら入るので全員で

声を掛け合って盛り上がりながら出来ていました！

1本目を取るだけでなく2本目をハイセットで

繋ぐところまで行うので、1本目をしっかり上に

残すことや、ハイセットを丁寧に持っていく

ことを意識してプレーします！

ハイセットを上げた後もすぐに次のボールが

出されるので、常に動いてまわりを見ながら

プレーする必要もあります！！

↑　３年：鶴谷

これから12月、1月、2月と試合期でない

時期が続いていきますが地道な練習を

積み重ねて、土台の部分のレベルを

高めていけるように頑張っていきます！！

引き続き応援の程、宜しく御願い致します！

それでは失礼します！！