7月18日(木)

こんばんは！塩田沙耶です！

本日はボール練習を少しした後、

トレーニングをし、ウエイトを行いました！

 

そして本日は！

題名の通り、おにぎりについてお話します！🍙

おにぎりはウエイトの前に食べています！

ウエイトの前におにぎりなどの炭水化物を取ると

トレーニング効果が上がります！

トレーニング直後でもOKです！！！

 

そんなおにぎりですが、いつもスタッフが

愛情込めて握っています(⌒∇⌒)

そして、今日の主題の”具”についてですが

日体大バレー部が作っているおにぎりの具は

みんなが大好きなふりかけを使っています！

今日はそのふりかけ、具たちを紹介します！

 

まずは、いつもスーパーで買うのがお決まりの

2つのふりかけです！

塩昆布とわかめです！！

これは部員のみんなが大好きな具です！

時々、中に佃煮をいれたり、のりを巻いたりして

アレンジをします！

そうすると選手達は、「のりだ！」と

嬉しそうにしてくれるので、

作る側も嬉しくなります(⌒∇⌒)

 

次に紹介するのはこのふりかけです！

このふりかけは、鰹だし塩です！！

昨年、伊豆合宿に行った際に、現地の方に

頂きました！！

このふりかけがとにかく美味しいんです！！

鰹節のにおいがして、最高です。

この美味しさを上手く言葉にできないので、

皆さん是非、ご賞味あれ。！！

 

ということで、本日はいつも作っている

おにぎりの具についてご紹介しました！！

選手達の為にこれからも愛情を込めて

おにぎりを握っていきます🍙

 

スミカさんからの提案で、おにぎりタイムアタックを

開催しようと思っています。

スタッフ勢の腕とプライドをかけた戦いです。

その様子はInstagram等ど載せていく予定なので

お楽しみに...！（笑）

 

それでは失礼します！！