12月14日（土）

 

こんにちは！池田ちひろです！！

本日は今年最後の練習試合を

東京スリジェさんと行いました！

5セットの試合を通して、いろんな

メンバーで試合をすることが出来、

全員のアピールの場になりました！

 

 

そして今日も午後からはウエイト

を行いました！！帰省までの残り

のウエイト日でマックス測定を

行う予定です！マックス測定とは、

各種目ごとに1回だけ持ち上げられる

最大重量を測定することです！！

その測定に向けて高重量に挑戦

しながらトレーニングをすること

が出来ました！！前回の測定より

少しでも重量アップを目指し

頑張っています！！

 

1年：北島

 

また解散前にシャトルランの

測定も行う予定です！！

大学に入学するまで学校の体力

測定で定期的に行っていましたが

大学に入ってからはする機会がなく

全員の一番嫌いな種目だと思います！

ですが今のチームや個人の体力の

基準として測定します！！

帰省明けにもう一度測定するので

帰省の過ごし方も大事になってきます！

帰省でリフレッシュすることも大事

ですがそれぞれやるべきことは

忘れないようにして過ごしたいです！

 

それでは失礼します！！