12月20日（金）

 

こんばんは！池田ちひろです！

本日は、ボール練習を行いました！

今日も台上3人レシーブを行いました！

新チームはディフェンスに力を

入れているので、ただの3人レシーブ

ではなく、身長のある相手とやりあう

為に台の上から角度のあるボール出し

を行っています！！最初ははじいて

しまったり落ちるボールが多かった

ですだこの短期間でも練習を継続

することで繋がるボールが増えた

ように感じます！！

 

 

そして練習後には、シャトルラン

の測定を行いました！！

新チームでの練習も慣れてきましたが、

今年の練習は明日で最後となります！

なのでいまのいい状態でどのくらい

走る事が出来るのか記録するために

行いました！！

自分は高校ぶりにこの音源をきいて

とてもいやな気持ちになりました（笑）

ですが、スタッフも一緒になって

チーム全体で走ってみんなで声を

掛け合いながらそれぞれの限界まで

走りこることが出来ました！

 

 

これからもきつい場面やつらい練習

があると思いますが、全員で鼓舞

しながら頑張っていきたいです！

今日が今年最後のボール練習でしたが

盛り上がって終えることが出来て

良かったです！！

 

それでは失礼します！！