1月25日（木）

こんばんは！塩田沙耶です！

本日はボール練習、ウエイトを行いました！

ボール練習では4対4を行いました！

今日はポジションで入る場所を

決めるのではなく、全員がセッター以外の

全てのポジションをまわす形でした！

普段やらないポジションをしてみて

感じることも多くあると思います！

点数は10点マッチで行い、

コートを9分割した真ん中の部分に

ノータッチでボールが落ちた場合には

BigPointで2点入れることができます！

スパイカーは強打するボールと

真ん中を狙った軟打ボールで

相手を揺さぶり、BigPointを

取りに行きます！！

↑　３年：廣瀬

こういった練習になると、

リベロやセッターが打ったボールが

取りにくく得点に繋がることが

よくあります！

当たり損ないや、向いていない方向

にボールが飛んでいきます。（笑）

今中心に行っている3人レシーブで

鍛えた粘りあるディフェンスを

実践の場で出せるようにもっと練習を

重ねていきます！！

↑　３年：中野

最近は寒い日が続き、各地では雪が

降っているそうです⛄

冬の寒さに負けずにこれからも元気に

頑張っていきます！！

それでは失礼します！！