クールダウン!

7月21日(日)

こんにちは!塩田沙耶です!

本日はボール練習を行いました!

今日はゲームを2セット行いました!

メンバーはくじ引きで決めました!

結果はAとBで1セットずつ取り引き分けと

なりました!

即席のチームでしたが、中でも外でも

声を掛け合って良い雰囲気で試合が

出来たと思います!!

特に、今練習している、ディグをハイセット

が以前より良くなっているなと感じました!

スパイカーが打ち易いトスをあげる意識が

しっかりと持てていて、二段からでも

決めきれるボールが多くなっていました!

↑ 4年:李

 

夏の帰省まで残り、1週間となりました!

練習が出来るのも限られてきます。

より個人のスキルアップに繋がるよう

一日一日を大切に頑張っていきます!

 

 

 

そして本日は、練習後のクールダウンの

様子を撮ってみました📷

みんなアイスバスに入っています!!(笑)

今日は氷を入れすぎたみたいで、

冷たい!!と叫んでいました!!(笑)

疲れた身体をしっかりとケアして

明日からの練習も全力で臨めるようにします!

みんな入るのに、少しバケツが小さいでしょうか...!

大きいプールのようなものを用意するのも

ありですね...!

(先生に頼んでみよ~っと)

 

最近は暑い日の連続ですが、

熱中症等ならないように、水分を忘れずに

休憩をはさみながら頑張りましょう!!

 

大学では、テスト週間となっています...

練習も大事ですが、寮に帰ったら

しっかり勉強をしましょう!!!!!!

単位を落とさないように...!

 

それでは失礼します!

2024年07月21日