１月１0 日（金）

こんばんは！瀧上りこです！

冬休みも終わり、本日から学校が始まりました。

1・3年生は帰省から戻って昨日ウエイトを行い

本日からボール練習がスタートしました！！

２年生は成人式があるため、遅れての参加となります。

年明け集合してからすぐにスタートできるよう

帰省期間でもトレーニングなどをそれぞれが行えていたと思います！

本日は、レセプションや台上ディグなど

レシーブ練習を中心に行いました！

 

レセプション練習では、

サーブを６ｍ、９ｍの距離から打ち

２種類のレセプション練習を行いました。

６ｍの距離からのレセプション練習では

速いボールに対して目を慣らしていくことや

面を向けることを意識して行いました！

台上ディグでは、新チームになってから

徹底している繋ぎの部分を意識して

こだわりを持ちながら練習を行うことができたと思います！

 

 

２０２５年も日体大らしく全員で

日本一になれるよう日々努力していきます！！

本年度もたくさんの応援、

よろしくお願いいたします！！

年明けからさらに寒さが厳しくなってきているので

体調に気を付けて過ごしていきたいと思います！

 

それでは失礼します！！