2月27日(月)
こんにちは!塩田沙耶です!
本日は、ウエイトを行いました!
今は重い重りを上げるというより、
回数を重ねていくことをメインに行っています!
回数が多い分、ゆっくりと時間をかけて
キツい時でもグループで
声をかけながら行えています!
メニューが終わった後でもバイク等の
追加メニューを自主的にする
選手たちの姿も見られました!
慣れてきたメニューでも、グループ内で
アドバイスしたり緒方先生に質問したりして、
一つ一つの種目に集中して取り組むことが出来ました!
4月からの春季リーグに向けて、
次回からのウエイトでは回数を減らし
より重い重りを上げていきます!
今までの自分を超えていけるように
選手全員で頑張ります!!
引き続き応援の程、宜しく御願い致します!
それでは失礼します!