2月27日（月）

こんにちは！塩田沙耶です！

本日は、ウエイトを行いました！

今は重い重りを上げるというより、

回数を重ねていくことをメインに行っています！

回数が多い分、ゆっくりと時間をかけて

キツい時でもグループで

声をかけながら行えています！

メニューが終わった後でもバイク等の

追加メニューを自主的にする

選手たちの姿も見られました！

慣れてきたメニューでも、グループ内で

アドバイスしたり緒方先生に質問したりして、

一つ一つの種目に集中して取り組むことが出来ました！

４月からの春季リーグに向けて、

次回からのウエイトでは回数を減らし

より重い重りを上げていきます！

今までの自分を超えていけるように

選手全員で頑張ります！！

引き続き応援の程、宜しく御願い致します！

それでは失礼します！