３月日10（金）

こんにちは！福田茜です！

本日は、ボール練習、トシさんトレーニングを

行いました！

トシさんはスポーツの幅が広く、バレーボール

だけではなく、バスケットボールなど多くの

選手にトレーニングを教えています！！

また、年齢層も幅広いです！！

年齢とチーム、個人にあったトレーニングを

教えてくださるのでとても自分たちの

ためになっています！！

しかし、皆からは「鬼」と言われることが

あります(笑)

時期によってトレーニングの強度は変わって

きますが、今の時期は強度が高い

トレーニングメニューになっています！！

そのため、ラントレーニングなど過酷な

メニューを提供しています！

今回も、最後に外に出てラントレーニングを

行いました！

ラントレーニングの前にも、下半身や

コアのトレーニングでいじめた後の

ラントレーニングとなったので、選手の顔も

ひきつっていました(笑)

ラントレーニングではトシさんも一緒に走って

選手と一緒にいい汗を流していました！！

走りながら選手たちに指示を出していて

本当にすごいなと感動しました！！

指示するだけではなく、一緒になって

トレーニングをしてくださるので、

辛いことも一緒に頑張ることができています！！

トシさんのトレーニングは本当に鬼のような

メニューですが、自分たちに必要なトレーニング

ばかりなので、気持ちに負けずに

頑張っていきます！！

ラントレーニングでは、倒れこんでしまうほど

キツイメニューでしたが、最後の走り切った後の

選手たちの表情はキラキラとしていました！！

これからも勝つために頑張っていきます！！

引き続き応援の程、宜しく御願い致します！

それでは失礼します！