12月19日(土）

 

こんばんは！瀧上りこです！

本日は、ボール練習・ウエイトを行いました！

 

 

本日はウエイトの後にフロア測定を行いました！

フロア測定では、コート(床)上での素早い方向転換や

ステップワーク、反応速度がどのくらいか

数値にだして見ることが出来ます！

本日は、２種類の測定を行い

前回の結果と比較しながらそれぞれが

自身の結果と向き合いながら測定に

取り組むことが出来ました！

 

 

そして本日は、差し入れで送ってくださった

“みかん🍊”を全員で食べました！

部員全員みかんが大好きで、

争奪戦になるほどでした！((笑))

とても甘くて美味しかったです！�

本当に、ありがとうございます！！

 

明日は、オープンキャンパスが世田谷キャンパスで

開催されるため、リカバリーとなります。

年内最後のリカバリーを全力で楽しみたいと

思います！！♬

 

それでは、失礼します！