トレーニングも忘れずに!

3月30日(土)

こんばんは!塩田沙耶です!

本日はボール練習、ウエイトを行いました!

ボール練習ではゲームアップをした後に

ゲームを2セット行いました!

1セット目は30点台にのぼる大接戦ゲーム

となりました!💦

途中までAチームがリードする展開

となりましたが、途中、Bチームの

猛反撃があり、同点に追いつきます!

終盤はお互いが一点を取り合う

展開になり、最後は折立のスパイク得点で

Aチームの勝利となりました!!

試合が近づいてきている中で

両チームが緊張感を持って試合を

することが出来たので、

良かったと思います!!

 

ウエイトでは現在、2~3年生がウエイト

1年生はトレーナーの小野寺と一緒に

自重トレーニングをしています!!!

本日は1年生の自重トレーニングの

様子を写真でご紹介します!

トレーニング中かと思いきや、

ピース写真ばかりですね✌(笑)

1年生もカメラを向けるとすぐに

リアクションを取ってくれるように

なりました!!(笑)

自重トレーニングはきついメニュー

ばかりですが、みんなで声を

かけながら頑張っている姿が

見られました!!

たまに悲鳴も聞こえてきます...(笑)

 

日々のトレーニングも忘れず、

リーグ戦に向けて頑張っていきます!!

それでは失礼します!!

2024年03月30日