11月15日（金）

 

こんばんは！池田ちひろです！！

本日は、ボール練習を行いました！

今日は、最後にゲームを1セット

行いました！ブロックアウトを

取れて、得点に繋がるプレーが

多かったように感じました！！

全カレでもブロックがしっかり

ついてくると思うので、その

ブロックを利用して得点にする

技術をさらに磨いていきたいです！！

 

 

最近では、個人の技術力向上の

ためにチーム練習終了後に

フリーという各自の練習時間を

取っています！！その時間を

最大限に活用し個人のレベル

アップに繋げていってほしいです！

 

 

11月の中旬になり肌寒い日が続いて

ます。でも意外と寒い季節は好きな人

が多いみたいです（笑）

寒くなるとケガに繋がりやすいので

アップでしっかりと体を温めることが

大事です！全体のアップで足りない部分

は練習前に各自で補い、練習後も

ストレッチの時間を充分に確保して

万全の状態で全カレに臨みたいです！

また、体調も崩すことがないように

チーム全体で高い意識を持つように

したいです！！

 

それでは失礼します！！