2月日20（月）

こんにちは！福田茜です！

本日は、ボール練習、ウエイトを行いました！

ボール練習では、レセプションアタックを

行いました！

AチームとBチームに分かれて、Bチームから

サーブを打って、Aチームがレセプションから

攻撃までの練習です！

Aチームが一本終わると、次はBチームがAチームに

サーブを打って、これを交互に続けます！

1セット4本成功で交代してローテも

回ります！

↑1年：小野寺

レセプションが成功しないと、次のローテに

回ることが出来ないので、ミスが続いてしまうと

永遠と進むことが出来ません…

また、ラリーは全て、レセプションから始まるので、

レセプションが正確に返らなければ、

攻撃パターンも減り、コンビを組むことが出来ず、

相手にとって有利な状況になり、逆に相手のコンビに

決められてしまうというパターンがあります！

大体、練習ゲームの時にレセプションの返球率が

悪いときは、セットを落としてしまうか、

点数がギリギリで苦戦してしまうという内容に

なっています…

また、レセプションのミスが出てしまうと

チームの雰囲気やリズムも変わってきてしまいます！

連続失点につながり、勝っていてもひっくり返されて

負けてしまうケースもあります…

そして、レセプションの正確さはチームのゲーム内容や

勝敗を大きく分けます！

↑1年：扇谷

レセプションの質を上げて自分達のコンビを

組み立てて苦戦しなくても、スムーズに

勝てるようにしていきます！

練習前や練習後の空いている時間でも

自主練習をしている選手もいます！

空いている時間を有効活用して、どんどん

質を上げていきます！！

引き続き応援の程、宜しく御願い致します！

それでは失礼します！