9月11日（月）

こんにちは！塩田沙耶です！

本日はボール練習、ウエイトを行いました！

土日に秋季リーグ戦があった為、今日の練習は

リザーブメンバー中心のメニューとなりました！

くじ引きでAチームとBチームに分かれ

そのチームで3セットゲームをしました！

土日の2日間でボールを触る時間がほとんど

取れなかったため、試合に出ているメンバーと

比べプレータイムの差が大きくなってしまいますが

こういった時間を作ることで差をなくしていきます！

選手全員が試合に出る機会があり、即興チームでは

ありましたが、お互い声を掛け合いながら

良い雰囲気で試合が出来ていました！

今日は特にサーブが良かったと感じました！

エンドライン、サイドラインぎりぎりのところに

狙ったサーブがノータッチで決まる場面が

多く見られました！

ここ数か月間でサーブを強化してきたので、

その成果が全体的によく出ているようです！！

また、サーブをどこに狙うかをチームで

共通理解できているため、その後のブロック、

ディグも連携がしっかりと取れていて、

ボールがなかなか落ちず、長いラリーと

なることが多くありました！！

試合期は、レギュラーメンバーが中心になりがち

ですが、チームがピンチの時、流れを変えたい時などに

リザーブメンバーはとても大事な存在となります！

いつ出ても良いパフォーマンスが出来るように

心も体も作っておくことが必要です！

これからも全員で勝ちに行けるように

練習を頑張っていきます！！

引き続き応援の程、宜しく御願い致します！

それでは失礼します！