2月2８日（金）

 

こんにちは！瀧上りこです！

本日はボール練習を行いました！

明日から3日間指導者講習会に

1年生が参加する為、

新入生合宿前全員で練習ができる

最後の日となりました！

アタックライブではBsideにブロッカーが４人、

バックにはリベロが３人入り

ディフェンスが固められている状態で

決めきる練習を行いました！

セッターとスパイカーが

コミュニケーションを取りながら

コンビ展開が出来ていました！

 

 

最後には15点マッチのゲームを

2セット行いました！

これまで徹底して練習を行ってきた

トータルディフェンスの

確認をしながら行いました！

またこれまでフィードバックで挙げられていた

ラリー中のコールや１本目の質に

こだわりながらゲームを行えていました！

 

↑新3年：岩本

 

そして練習の最後にチャットランを行いました！

チャットランは、ペアで話しながら走る

有酸素運動です！

20分間コミュニケーションを取りながら

楽しくトレーニングを行うことが出来ました！

 

それでは失礼します！！