2022年6月6日（月）

こんばんは！福原蒼生です！

本日は夕方よりボール練習・

トレーニングを行いました！

ボール練習ではディグ・スパイク・

サーブとまんべんなく行いました！

サーブ練習時では効果率を算出して

行っています！！プレーを実際に

目で見るだけでなく，数値でしか

分からないこともあります！

効果率の算出はその中の一つです！

↑　3年：村田

6月後半には東日本インカレが

開催される予定です！サーブは

試合の流れを決定づけるプレー

の一つでもあると思うので，

この期間で効果率を上げられるよう

にしていきたいです！！

↑　2年：呂比州

トレーニングでは，MAX測定

を行いました！！

昨日から測定に対し緊張していた選手も

います！本日のトレーニングセンター内

はいつも以上に盛り上がりの声でいっぱい

になりました！1年生は本日が初めての

MAX測定となりました！この想定値が

今後のトレーニング，MAX測定の際の

基準となります！！これからのウエイトで

この基準値を更新できるようパワーアップ

していってほしいです！！

↑　2年：福田

明日はリカバリーとなります！

次の投稿は明後日となります！

それでは失礼します(*^^*）