2022年８月11日（木）

こんばんは！福田茜です！

いつも応援していただき

ありがとうございます。

今日から、夏季合宿に突入

しました！

約2週間の長期の合宿になります！

この期間で、個人としても

チームとしても成長できるよう、

頑張っていきます！

↑左後ろから時計回りに　3年 船戸　４年 西行　2年 竹内　1年 小野寺

今日は、午前中はバスで

移動し、練習は午後から

行いました！日差しが強く

体育館も熱気に包まれていました！

じっとしているだけで、汗が

止まりませんでした(￣∇￣;)

それでも、全員元気いっぱいで

練習に取り組んでいました！

↑4年 香川

トレーニングでは、可動域を広げるための

トレーニングと、遊び系の楽しみながらできる

トレーニングを行いました！

可動域では、ペアで見あいながら

どこをつかうのかを意識して

行うことができていました！

また、自分自身がどの部分の

可動域が狭いのかを再確認することが

できました！

遊び系のトレーニングでは、

さまざまなルールで

チームに分かれて競い合ったりと、

暑さに負けず、全員が笑顔で

楽しみながら、いい汗をかいていました！

↑左から　3年 宮脇　3年 丸岡

まだまだ夏季合宿は始まったばかりです！

きついことも多いと思いますが

応援してくださる皆様に

更に成長した姿を、お見せできるよう

選手、スタッフ、全員でこの合宿を

実りあるものにしていきます！

それでは失礼いたします(^▽^)/