7月21日（金）

こんばんは！福田茜です！！

本日は、ボール練習、トレーニングを

行いました！

ボール練習では、昨日と同様に

ゲームを２セット行いました！

ゲームのテーマは、『ミドルを

使わせない！！』というテーマでした！！

このテーマは、ミドルブロックを

使わせないために、サーブのターゲットを

考えて打つという意味があります！！

ただサーブを打つだけではなく、

意図をもって打つことで、自分たちの

リズムを作ることが出来ます！！

常に意図を持ちながら取り組みました！

ルそして、ルールが変わりました！！

サーブの1本目がハードサーブで、

1本目のサーブをミスしたら、

2本目は、コントロールサーブを

打つというルールで行いました！

両チームとも、ブロックに安定感が

出てきたように感じました！

ブロックだけではなく、サーブも

高い打点からスピードのあるサーブが

打てていました！

引き続き意識を高く持って練習に

取り組んでいきます！！

トレーニングでは、6分割のスプリント

を行いました！

8月からは夏合宿に入ります！！

長期の合宿になります！

合宿でも毎日トレーニングに

取り組みます！

毎年恒例の坂道ダッシュも行われるため、

夏合宿に向けて体づくりも頑張っています！

夏合宿で更にチームの力も個人の力も

高められるようにこれからの練習や

トレーニングも頑張っていきます！！

引き続き応援の程、宜しく御願い致します！

それでは失礼します！