12月12日（木）

 

こんばんは！池田ちひろです！！

本日はボール練習、ウエイトを

行いました！！今日も昨日の

練習に引き続きディグ強化の

ためのメニューを中心に行い

ました！

メンバーが定まっていないので

毎回コートの中でコミュニケー

ションをしっかりと取りながら

1本1本のフィードバックと確認を

しながら全員が意見を言い合い

練習することが出来ました！！

 

 

そして、ウエイトができるのは

今年残り４回となりました！

残り少なくなってきましたが

高重量の重りをしっかり上げ、

最大筋力アップを目指し、

パワフルなプレーが増えるように

継続して行っていきます！！

 

 

もうすぐ冬帰省となり解散と

なります！その前には毎年恒例

の年賀状作成を行います！！

お世話になった方に丁寧に

書きます！！

来年の干支について研究室の

スタッフではネズミ年だと話して

いましたが勘違いしていて

ヘビ年だそうです！！（笑）

 

それでは失礼します！！