11月6日（木）

 

こんばんは。池田ちひろです！

本日は、ボール練習、ウエイトを行いました！

今日は、コンビやラリーを中心に練習しました！

今週の土曜日には「日本体育大学✕青山学院大学

大学女子バレーボール定期戦2025」を開催します！

それに向けてスタッフや実行委員会、協力団体で

準備を進めています！！★★

当日参加も大歓迎なのでぜひたくさんの応援、ご参加を

お待ちしてます！！

 

 

そして今日は最近バレー部で流行り出している

『カロミル』というアプリを紹介します！

カロミルは身長、体重から1日に必要なカロリーや

栄養素を教えてくれ、毎食の食事や間食を、写真や

商品バーコードを撮ると入力管理してくれます！

なので栄養を考えて食事をとるので、バランスの

良い食事に繋がります！

継続して健康な身体にしていきます☆彡

ぜひ皆さんもこのアプリを活用してみてください！！

 

それでは失礼します！