2022年８月1３日（土）

こんばんは！福田茜です！

いつも応援ありがとうございます！

今日は、夏季合宿4日目でした！

これまでの練習とトレーニングの疲労が

溜まってきている中、

朝のアップから楽しみながら

全力で取り組んでいる姿を見て

自分自身も元気を分けてもらいました！

今日のボール練習では、ウォッシュを

行いました！

フリーボールからの攻撃展開の

幅を広げることと、レセプションをしてからの

攻撃展開の選択肢を増やすことに

重点を置き、速い展開の中で

頭をフル回転させながら

色々な攻撃に積極的に参加していました！

↑左　４年　大村　右　２年　鶴谷

また、ディグやレセプションが崩れた時の

センターの使い方や、バックアッタクの使い方

も意識していることが感じられました！

試合で、どの角度からもしっかりと

攻撃が組み立てられるよう

練習しています！

↑左　１年　曽木　右　１年　扇谷

練習後のトレーニングでは、

坂ダッシュを行いました！

一日練習後のラントレーニング

ということもあり、とて苦しそうでした(´;ω;｀)

途中から、雨が降ってきてしまい、

更に走りにくい環境となっていましたが、

それでも、最後まで全力で

走り切っていました！

走り終わり、体育館に戻ってきた時には

へとへとになっていました！

しかし、苦しい中にも笑顔があり、

全員で盛り上げながら行うことが

できました！

きつい時こそ、仲間の存在は

大切だなと感じました！

↑左　２年　竹内　右　２年　中野

明日からも、様々なトレーニングが

行われると思いますが、

全員で盛り上げながら

頑張って鍛えていきます！

引き続き応援の程

宜しく御願い致します！

それでは失礼いたします(^▽^)/